Son distintas las patologías que puede sufrir un ser humano desde su nacimiento, destacando las infecciones de orina con gran frecuencia. Y es que conforme a las estadísticas, este es uno de los padecimientos más comunes en la población general, siendo una de las dolencias más sentidas entre los neonatos, niños pequeños, mujeres y hombres; siendo residente incluso en los adultos mayores.
Por este motivo, es que los expertos en medicina, optan siempre por colocar tratamientos e implementar medidas que ayuden a los pacientes a evitar la infección de orina para siempre.
Consumir líquido en abundancia
En efecto, la primera medida que toda persona debe tomar es el consumo de abundante líquido, con el propósito de que los riñones puedan tener un mejor rendimiento. Sin embargo, los expertos recomiendan que no puede tampoco ingerirse liquido en exceso, ya que los riñones pueden saturarse debe tomarse medidas al respecto, por ello, es necesario que los consumos sean medidos.
Lo importante es mantener el consumo continuo de líquido, con el propósito de que los riñones depuren las toxinas y los conductos urinarios se mantengan en óptimas condiciones de salud.
No retener orina
Esta es una de las causas más comunes en las féminas, cuando laboran fuera de su hogar, que con frecuencia optan por no orinar en los sanitarios de espacios públicos por medio a contra infecciones, siendo una práctica errónea.
Y es que cuando la persona retiene la orina, esta queda almacenada en la vejiga y ocasionan un sobreesfuerzo de parte de los músculos que retiene la orina, desencadenando todo esto la posibilidad de que dichos ligamentos se estiren y por ende se produzca la liberación involuntaria de orina.
Claro está, que la retención de orina, genera primeramente la cistitis, que es la irritación de los conductos urinarios, lo cual ocasiona la molestia al orinar y la sensación de peso en el suelo pélvico.
Con el paso del tiempo, la constante retención puede desencadenar la molestia presente en los músculos, generando que estos pierdan elasticidad, motivo por el cual, además de la infección por la orina retenida, la incontinencia puede hacer de las suyas, ya que la persona pierde la fuerza para aguantar y la orina se escapa.
Orinar después de tener sexo
Muchas personas terminan su faena sexual y se quedan recostados, completamente relajados por el éxtasis, sin embargo, ello no es adecuado, porque puedes retener microbios en tu vagina que pueden desencadenar infecciones de orina.
Y es que en efecto, para aquellos que no lo saben la orina tiene un pH acido, que permite la destrucción de ciertos microbios, además cuando la mujer orina termina por expulsar los espermatozoides que se hallen retenido en el canal vaginal, pues los músculos se relajan y estos terminan por ser desechados, además el orín post coital, actúa como un sistema de lavada natural.
Del mismo modo te indicamos que los hombres también han de orinar después del acto sexual, ya que por medio de ello, pueden expulsar por completo los microbios que estén presentes en el glande, de igual forma, excretan los espermatozoides que queden en el canal, actuando este mecanismo como un modo de limpieza.
Cuidado con los métodos anticonceptivos
Al respecto te indicamos que algunos anticonceptivos pueden actuar como factores conducentes a la generación de infecciones de orina, por ejemplo, aquellas mujeres que son alérgicas al condón, este puede desencadenarles inconvenientes roces molestos en la vagina, que ocasionan problemas en la uretra.
Lo mismo sucede con algunos espermaticidas que las mujeres se colocan en el interior de la vagina, estos son productos irritables que pueden generar que la uretra y el glande se irriten con la fricción, lo que desencadenaría problemas para orinar ante la molestia que se presente.
Una buena limpieza de los genitales
Al respecto, esto puede ser muy común y es que por premura te limpies de atrás hacia adelante, arrastrando con ello bacterias que se encuentran presentes en el recto, hacia la uretra o interior de la vagina.
Es por ello, que una buena limpieza, con las técnicas adecuadas nunca esta demás para ser consideradas de forma correcta, por parte de las personas. Lo mismo ha de tenerse en cuenta de los pequeños, en especial cuando todavía usan pañales.